Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
783 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 68,42g | Kolh.: 80,42g.
Frukost: MacCoffee Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, MacCoffee Капучино Di Torino, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|