Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
1451 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 103,11g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Huevo, Bob's Red Mill Protein Oats. Lunch: Lentejas Cocidas, Codorniz. Snacks/Annat: Queso Panela, Queso Lleno de Pupusa. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PaulaLinda1 's vikthistorik
|