Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2024:
|
1419 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 87,35g | Kolh.: 174,61g.
Frukost: Гринагро Сметана 10%, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Персик, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Злато Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, FITKIT Protein Cake Tiramisu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|