Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
1823 kcal
|
Fett: 87,57g | Prot: 66,57g | Kolh.: 190,79g.
Lunch: Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Middag: Вкусно и Точка Айс Латте Лесной Орех, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Snacks/Annat: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|