|
Hadi bakalım
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
1498 kcal
|
Fett: 97,81g | Prot: 66,33g | Kolh.: 86,71g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Bal, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Middag: Kuru Patlıcan Dolması, Etli Biber Dolması. Snacks/Annat: Algida Carte Dor Selection Patisserie İsviçre Çikolatası ve Hindistan Cevizi , Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20kilohedefi 's vikthistorik
|