Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2015
|
103,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2015:
|
1813 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 92,11g | Kolh.: 202,17g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Middag: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Арбуз. mer...
|
|
3124 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Cirkelträning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|