Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
1476 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 81,36g | Kolh.: 191,16g.
Frukost: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Wiśnie Suszone, bez Pestek, All Nutrition F**King Delicious Choco Carmel, Манная Крупа, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: ZPH Witamina Burak Gotowany Tarty, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Snacks/Annat: Mars Mars, Tomcio Paluch Kanapka z Jajkiem. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarisaAlicia 's vikthistorik
|