Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2024
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2024:
|
1597 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 149,79g | Kolh.: 97,81g.
Frukost: Aktif Muzlu Pankek, Buono Şeker İlavesiz Çikolata, Wefood Ham Kakao Tozu, Plantero Badem Sütü Konsantresi, Proteinocean Whey Protein Choco Nut. Middag: Tavuk Baget, Yumurta Beyazı, Yumurta, Domatesler, Tavuk Baget. Snacks/Annat: Hindistan Cevizi Yağı. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hazalll19 's vikthistorik
|