Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
118 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
2665 kcal
|
Fett: 84,34g | Prot: 276,97g | Kolh.: 176,97g.
Middag: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernando José de Souza 's vikthistorik
|