Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2011
|
78,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2011:
|
1812 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 68,53g | Kolh.: 191,16g.
Frukost: Whipped light cream, Organic Blue Agave Syrup, Sugar Free Maple Flavored Syrup, Plain Pancakes. Lunch: Aoli Garlic Mustard Sauce, Butter (Salted), Sour Dough Bread, Artichokes (Globe or French). Middag: Hashed Browns, Moons Over My Hammy. mer...
|
|
2646 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Sittande - 6 timmar, Shopping - 4 timmar, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|