Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2015
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2015:
|
1431 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 65,21g | Kolh.: 224,63g.
Frukost: Сливы, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Дон Густо Овсяные Хлопья, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Middag: Яблоко, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Маэстро Класс Блины с Творогом, Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|