Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1263 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 98,35g | Kolh.: 153,07g.
Frukost: Azúcar Morena, Té (Infusión), Fanny Filete de Atún en Aceite Vegetal, Pan Blanco. Lunch: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Middag: Huevo Cocido. Snacks/Annat: Plátano de Isla, Sandía, Artika Paleta de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|