Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
785 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 69,57g | Kolh.: 95,63g.
Frukost: Holiblend Aceite de Coco, Calabacitas, Tilapia (Pez), Cebollas. Lunch: Aguacate, Calabacitas, Tilapia (Pez), Holiblend Aceite de Coco. Snacks/Annat: Uvas Pasas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VaneMandalita 's vikthistorik
|