|
Талия 84,5 см
Бёдра 102,5 см
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
2913 kcal
|
Fett: 125,25g | Prot: 124,10g | Kolh.: 301,12g.
Frukost: Boombar Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Яблочный Пирог, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Filippo Berio Olive Oil, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. Middag: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение Super, Конти Конфета Княжеские Сладости, Рафаэлло Конфета, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|