Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
968 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 53,71g | Kolh.: 117,73g.
Lunch: ダノン ダノンビオ アロエヨーグルト, イタリアンサラダドレッシング, AEON 鶏ささみ, 玄米ごはん, 卵黄, アボカド. Middag: 豚しゃぶ, トップバリュ ざる蕎麦. mer...
|
stadig vikt
|
|
Hihihihik9o 's vikthistorik
|