Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1180 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 48,03g | Kolh.: 103,19g.
Frukost: Яичный Желток, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Lunch: Финик, Чай, Квашеная Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Middag: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Чизкейк. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliamam1717 's vikthistorik
|