|
went to the bar last night. got beer instead of clear liquor. did really well today though :)
|
120,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
|
533 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 63,63g | Kolh.: 17,57g.
Lunch: Market Pantry Garlic Herb Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Bertolli Vodka Sauce, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Sweet Relish, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Zucchini. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
You have to enjoy yourself sometimes. Life is short.
30 aug 15 av medlem: wannabe01
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly1 's vikthistorik
|