Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
1481 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 94,06g | Kolh.: 170,25g.
Frukost: Peruna. Lunch: Rainbow Täysjyvä Spagetti (Keitetty). Middag: Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Kevyt Kermaviili, Atria Vuolu Kana Fajitas. Snacks/Annat: Tomaattinen Jauhelihakastike, Mansikat, Oatly Kauramaito, Kotimaista Kaurahiutale, Skyr Vanilja. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maaritsorrela 's vikthistorik
|