Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
55,7 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 5,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 september 2024:
964 kcal Fett: 22,58g | Prot: 61,91g | Kolh.: 128,94g.   Frukost: Toz Şeker, Kırmızı Domates, Domatesler, Patates Kızartması, Tam Buğday Unu, Kelly's Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Acı Biber, Domatesler, Muz. Middag: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yumurta, Carrefour Galeta Unu. Snacks/Annat: Nimet Kepekli Galeta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


*Asya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.