Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2024:
|
470 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 14,40g | Kolh.: 68,82g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|