Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
|
1168 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 108,80g | Kolh.: 37,62g.
Frukost: Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rabbit Meat (Cooked, Roasted). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Cheddar Cheese, Souper Salad Green Bell Peppers, Valbest Chicken Breast, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Red Onions, La Banderita Whole Wheat Fajita Tortillas. mer...
|
|
2308 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 30 minuter, Vila - 11 timmar, Sittande - 1 timme, Sömn - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmyBeth913 's vikthistorik
|