Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2015
|
88,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
|
1231 kcal
|
Fett: 95,46g | Prot: 72,73g | Kolh.: 19,10g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Archer Farms Ham Steak, Bacon (Cured), Mozzarella Cheese, Egg. Middag: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Fred Meyer Butter, Green Giant French Style Green Beans, Kroger Heavy Whipping Cream, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Wal-Mart Cube Steak, Cauliflower (Frozen). Snacks/Annat: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|