Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2015
|
94,3 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
|
1810 kcal
|
Fett: 132,23g | Prot: 110,70g | Kolh.: 21,62g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Butter (Salted). Middag: Trader Joe's Crushed Garlic, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kerrygold Pure Irish Butter, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears. Snacks/Annat: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
Wow, that is amazing...great job Rose! :D
31 aug 15 av medlem: spiritspell
|
I wanna be you when i grow up 😎😎
31 aug 15 av medlem: poohle
|
Nice drop! Keep up the great work.
31 aug 15 av medlem: CatHerder
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|