Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
392 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 21,36g | Kolh.: 30,54g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|