Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2015
|
62,6 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
|
1329 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 61,57g | Kolh.: 126,37g.
Frukost: First Watch Healthy Turkey Omelet, Great Value Enriched White Bread, Smucker's Strawberry Jam, Butter (Salted). Lunch: Creamy Dressing (made with Sour Cream and/or Buttermilk and Oil), Tomatoes, Lettuce, Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Snacks/Annat: Trader Joe's Banana Bread. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|