Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
1537 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 49,03g | Kolh.: 158,93g.
Lunch: Telur Balado, Bihun Goreng, Nasi Kuning, Tempe Orek. Middag: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Keju. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenoonono 's vikthistorik
|