Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2015
|
116,8 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
|
2649 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 86,47g | Kolh.: 221,76g.
Frukost: Champ Protein 90 Shake Schoko. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Astra Urtyp (Flasche). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|