Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2015
|
82,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2015:
|
2139 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 94,05g | Kolh.: 246,01g.
Frukost: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Bagel, Bananas, Coffee (Espresso Brewed), 365 Creamy Peanut Butter, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ketchup, Publix Hotdog Buns, Schmidt's Bahama Mama. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|