Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
1852 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 99,65g | Kolh.: 256,56g.
Frukost: Дымов Индейка Варено-Копченая, Банан, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelya1710 's vikthistorik
|