Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
1208 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 52,67g | Kolh.: 131,90g.
Frukost: Alpukat, So Nice Sosis, Tricks Original Baked Crisps, Kikkoman Soy Sauce, Mayones, Cedea Crab Stick, Minyak Wijen, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Bakso Daging Sapi, Es Teh, Mie Ayam. Middag: Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Teh Tawar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfifzzzz 's vikthistorik
|