Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
1159 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 62,08g | Kolh.: 124,37g.
Frukost: Amanda Brownies Kukus Original, Boiled Ripe Banana. Lunch: Satu Porsi Ayam Balado, Solaria Cap Cay, White Rice. Middag: Fried Tofu. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|