Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2024:
|
524 kcal
|
Fett: 11,62g | Prot: 13,49g | Kolh.: 91,87g.
Frukost: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Annat: Wafer Coklat, Bubur Kacang Hijau. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arlis Sena 's vikthistorik
|