Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
551 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 41,40g | Kolh.: 50,60g.
Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Annat: St. Dalfour Geléia de Cereja, Marilan Magic Toast Integral, Mexerica. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|