Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
968 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 33,24g | Kolh.: 108,88g.
Frukost: Telur Dadar, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Uduk. Lunch: Tumis Oncom, Telur Balado, Nasi Uduk, Bayam Dimasak (dari Segar), Bamboe Bumbu Balado. Snacks/Annat: Rujak Buah, Aice Mochi Red Bean, Kue Bolu, Sharon Bagelen, Good Day Mocacinno. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AuroraCalista 's vikthistorik
|