Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 34,60g | Kolh.: 213,52g.
Frukost: Meyveli Yoğurt (Yağsız), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Hobby, Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Beyaz Ekmek, Yayla Osmancık Pirinç. Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş), Fındık, Elma. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|