Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
100,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1322 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 55,16g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Bio Toskana. Lunch: Aldi Emmentaler, Tomatensoße, Aldi Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). Middag: Möhrensalat, Rolffes Delikatess Kasseler, Edeka Bio Dinkelbrot, Hühnchen-Nudelsuppe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|