Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2015
|
89,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2015:
|
680 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 55,74g | Kolh.: 5,99g.
Frukost: Chorizos, Mozzarella Cheese, Egg. Lunch: Food Lion Pork Rinds, Goat Cheese, Ground Beef (Cooked). Middag: Cauliflower (Frozen), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Annat: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|