Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1320 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 75,17g | Kolh.: 146,30g.
Lunch: Izzee Izzee Banana. Middag: Continente Mexilhão em Escabeche, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Ribeira Zamburinas, Mercadona Lulas em Caldeirada. Snacks/Annat: Mercadona Creme Vegetal Sabor Manteiga, Auchan Bola Pão de Mistura, Milbona Mini Mozzarella, Auchan Bola Pão de Mistura. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|