Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
143,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1485 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 88,20g | Kolh.: 193,94g.
Frukost: Aldi Malted Bloomer. Middag: Aldi Long Grain Rice , Tesco New Potatoes, Chicken Jalfrezi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|