|
I cheated. I'll be better today
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2015:
|
1142 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 62,73g | Kolh.: 120,47g.
Frukost: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. Lunch: Cooked Potato with Cheese, Cooked Summer Squash (from Fresh). Middag: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Fiber One Protein cookies and cream. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
holidaybunny 's vikthistorik
|