Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
1207 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 115,16g | Kolh.: 50,43g.
Frukost: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Приготовленные Грибы, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Heinz Терияки Соус , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|