Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2015
|
84 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2015:
|
1561 kcal
|
Fett: 92,86g | Prot: 105,23g | Kolh.: 78,64g.
Frukost: Банан, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Кофе. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Middag: Ашан Фарш Домашний. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|