Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2024:
|
635 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 25,55g | Kolh.: 40,20g.
Frukost: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|