Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1802 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 68,64g | Kolh.: 296,41g.
Frukost: Pão Francês, Café com Açúcar, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). Middag: Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Queijo Branco, Pão Integral. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbara X Miguel 's vikthistorik
|