Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2015
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2015:
|
690 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 32,27g | Kolh.: 63,54g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр Российский, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Белый Замок Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|