Priscilaangel 's dagbok, 15 sep 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
89 kg Tappat hittills: 5,9 kg.    Kvarvarande: 19 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 september 2024:
1440 kcal Fett: 49,92g | Prot: 55,17g | Kolh.: 195,03g.   Frukost: Ovo, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral , Maionese (Baixas Calorias). Lunch: Couve Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Middag: Maçãs Fuji, Qualitá Macarrão Instantâneo Galinha Caipira, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Brócolis Cozido. Snacks/Annat: Maçãs Fuji. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Priscilaangel 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.