Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
1223 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 74,89g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Monster Monster Energy Ultra, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Lider Pan Italiano, Jugo de Maracuya, Selección Café Instantáneo. Lunch: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Unimarc Media Palta, Atún en Agua (Enlatado), Carne, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Clementinas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psicokinetico 's vikthistorik
|