|
Continuamos 😉
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
1401 kcal
|
Fett: 40,32g | Prot: 60,21g | Kolh.: 196,76g.
Frukost: Continente Mel de Flores, Continente Fiambre Peito de Peru , Panquecas Simples. Lunch: Bacalhau com Natas. Middag: Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Continente Sortido de Gomas com Açúcar, Abacaxi (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Abacaxi (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Continente Miolo de Camarão, Chef Select Arroz Chau Chau, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi com Vegetais e Marisco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|