Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2015
|
152,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2015:
|
2766 kcal
|
Fett: 208,27g | Prot: 193,11g | Kolh.: 21,70g.
Frukost: Fried Egg with Fat, Coconut Oil. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Middag: Burgess Burgess Tomato Garlic Cooking Sauce, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Olive Oil, Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Bulk Powders Bulk Powders Kale Powder. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|