Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2024:
|
1056 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 33,22g | Kolh.: 165,81g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Orion Choco Pie Original, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ппмания Цукаты, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Варенье, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|